ヨーガ

外国の田舎って感じの写真が撮れました。天気が悪いけど。

いつも腰痛になるサマーハウスですが、今年は旦那のビルさんがヨガを手ほどきしてくれました。

初めてのヨガ。いかに私の体が日頃伸びてないかを実感しました。

腰痛もよくなった気がする！