ヨーガ

CB53A1A2-010D-41C7-8297-0AFD66EB7EEC外国の田舎って感じの写真が撮れました。天気が悪いけど。

いつも腰痛になるサマーハウスですが、今年は旦那のビルさんがヨガを手ほどきしてくれました。

初めてのヨガ。いかに私の体が日頃伸びてないかを実感しました。

腰痛もよくなった気がする!

 

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